芒果中含有丰富的维生素C、膳食纤维及矿物质元素，适量食用一般不会对月经周期产生影响。但若存在过量食用或过敏等情况，可能间接影响身体状态。
1、正常情况
芒果作为常见水果，含有维生素、纤维素等营养成分，适量食用可以补充经期所需的营养物质。目前尚无明确医学证据表明芒果中的成分会直接影响激素水平或子宫内膜变化，因此不会导致月经周期紊乱。
2、过量食用
芒果含糖量较高，若每日摄入超过200~300克，可能引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻。严重腹泻可能导致体内电解质紊乱，进而影响全身状态，但这种情况较为少见。
3、过敏体质
部分人群对芒果中的漆酚等物质过敏，食用后可能出现皮疹、口腔黏膜水肿等症状。过敏反应引起的身体应激可能间接干扰内分泌，但通常不会直接改变月经周期。
经期饮食需注意均衡，避免单一食物过量摄入。若食用芒果后出现痛经加重、经量异常或过敏症状，建议及时就医排查原因。日常可记录月经周期变化，帮助医生评估是否存在其他潜在影响因素。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。