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来月经可以艾灸吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

来月经是否可以进行艾灸需要根据个人体质及症状具体分析。通常体质虚寒、经血量少或伴随痛经的女性,在医生指导下适当艾灸可能有益;但经量过多或体质偏热者则需谨慎。

1、虚寒体质

部分女性因体质虚寒导致经期小腹冷痛、经血色暗且有血块,艾灸可通过温热刺激改善局部血液循环,促进经血排出,缓解痛经症状。这种情况下艾灸常选择关元、气海等穴位。

2、经血量少

对于气血运行不畅引起的月经量少,艾灸三阴交、足三里等穴位可能帮助调节气血,但需注意单次艾灸时间不宜超过15分钟,避免过度刺激。

3、经量过多

若本身月经量较大或经期延长,艾灸可能加重子宫收缩导致出血增多,特别是艾灸具有活血作用的穴位时,可能影响正常凝血功能,此时应避免艾灸治疗。

需要提醒的是,经期女性身体较为敏感,艾灸的温度控制和穴位选择直接影响效果。建议在专业中医师辨证指导下进行,避免自行操作。若艾灸后出现经量骤增、头晕等不适症状,应立即停止并就诊。日常应注意腹部保暖,避免生冷饮食,保持规律作息。

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