拉肚子期间是否可以喝豆浆需要根据具体情况判断。若腹泻症状较轻且不存在乳糖不耐受的情况，通常可以少量饮用低浓度温热的豆浆；但若腹泻严重或存在乳糖不耐受，则不建议饮用。
1、腹泻程度
轻度腹泻患者肠道功能尚未完全紊乱，适量饮用温热、低浓度的豆浆通常不会明显加重症状。但需注意避免过量饮用，否则豆浆中的植物蛋白可能增加肠道消化负担。建议每次饮用不超过200ml，并观察排便情况变化。
2、乳糖不耐受
部分人群因缺乏乳糖酶无法分解豆浆中的低聚糖，饮用后可能出现腹胀、肠鸣等不适。此类患者即使没有腹泻时饮用豆浆也易引发不适，腹泻期间肠道敏感度增高，更应避免饮用。
3、豆浆浓度与温度
高浓度豆浆含有更多蛋白质和膳食纤维，可能刺激肠黏膜分泌液体，加重腹泻症状。建议将豆浆稀释至1:3比例，并加热至40-45℃饮用，避免冷饮刺激肠道平滑肌收缩导致腹痛加剧。
腹泻期间需特别注意饮食卫生，避免摄入高糖、高脂及高纤维食物。若出现持续水样便、发热或脱水症状，应及时就诊进行大便常规等检查，遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐等药物治疗。