拉肚子期间是否可以吃鸡蛋需要根据具体情况判断。在腹泻初期或症状严重时，通常不建议食用；而在恢复期或症状轻微时，一般可以适量食用。
1、腹泻初期或症状严重时
此时肠道消化功能较弱，鸡蛋含有较多脂肪和蛋白质，可能增加肠道负担。若患者伴随呕吐、腹痛等症状，食用水煮蛋或煎蛋等油腻做法可能刺激肠道蠕动，导致腹泻次数增加或症状加重。
2、恢复期或症状轻微时
当腹泻症状缓解且无其他并发症时，可尝试少量食用蒸蛋羹或蛋花汤等易消化形式。鸡蛋中的优质蛋白有助于补充腹泻期间流失的营养，但单次摄入量建议不超过1个，且需完全煮熟避免沙门氏菌污染。
腹泻期间应注意避免用油煎、炒等烹饪方式加工鸡蛋。若食用后出现腹胀、腹痛加重或排便次数增加等情况，应立即停止食用并及时就诊。对于乳糖不耐受或蛋白质过敏人群，需在医生指导下调整饮食方案。