拉肚子期间是否可以吃鸡蛋需要根据具体情况判断。若腹泻症状较轻且未伴随严重呕吐，通常可以适量食用；但若处于急性腹泻期或消化功能严重受损时，则需避免。
1、症状较轻时可适量食用
鸡蛋含有优质蛋白质和矿物质，对于轻度腹泻患者而言，适量食用煮熟的鸡蛋有助于补充营养和电解质。建议选择水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式，避免煎炸或油腻的烹饪方式，每次摄入量以半个至一个为宜。
2、急性期或伴随呕吐时需避免
在腹泻频繁发作或伴有恶心、呕吐的情况下，胃肠道消化吸收功能较弱，此时摄入鸡蛋可能加重胃肠负担，导致腹胀或腹痛。建议优先选择米汤、稀粥等流质食物，待症状缓解后再逐步恢复常规饮食。
若腹泻持续时间超过3天或伴有发热、脱水等症状，应及时就医检查。日常饮食需避免生冷、辛辣食物，注意补充水分和电解质，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐等药物进行对症治疗。