苦丁茶可能对降血压有一定的辅助作用，但效果有限，不能替代药物治疗。其作用机制可能与抗氧化、促进血管舒张等有关，但具体效果因人而异，需结合个体情况综合判断。
1、抗氧化作用
苦丁茶中含有的黄酮类化合物和多酚类物质具有抗氧化特性，可能通过减少氧化应激对血管内皮的损伤，间接改善血管功能。动物实验显示其提取物能降低自发性高血压大鼠的血压，但人体研究证据尚不充分。
2、血管舒张效应
某些研究表明苦丁茶中的活性成分可能影响一氧化氮合成，促进血管平滑肌松弛。临床试验中部分高血压患者饮用后出现短期血压下降，但样本量较小且缺乏长期随访数据。
3、辅助调理作用
对于早期轻度血压异常人群，在保持低盐饮食和规律作息基础上，适量饮用可能辅助维持血压稳定。但合并糖尿病、肾病等基础疾病者需谨慎，避免影响其他治疗方案的疗效。
血压控制应以规范治疗为核心，确诊高血压患者需遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物。日常监测血压变化，若发现血压持续升高或波动明显，应及时到心血管内科就诊调整治疗方案。