巨乳症可能对身体健康造成多方面的影响，常见问题包括肩颈疼痛、皮肤刺激、姿势异常等。通常建议通过调整生活习惯或医疗干预减轻症状。
1、肩颈疼痛
过大的乳房重量会增加肩带肌肉和颈椎的负荷，长期牵拉可能导致斜方肌劳损，部分患者会出现颈椎生理曲度变直。日常活动时可使用承托力较强的运动内衣，必要时通过按摩理疗缓解肌肉紧张。
2、皮肤问题
乳房下皱襞与胸壁长期摩擦易引发间擦疹，潮湿环境可能继发真菌感染。保持皮肤干燥清洁，选择透气性好的棉质内衣，出现红斑瘙痒时可外用氧化锌软膏保护皮肤。
3、姿势异常
身体为平衡前倾重力会出现含胸驼背，可能发展为结构性脊柱侧弯。通过核心肌群训练改善体态，严重者可佩戴矫形支具，青少年患者需定期监测骨骼发育情况。
4、呼吸受限
重度乳房肥厚可能压迫胸廓影响肺扩张，运动时易出现胸闷气促。建议进行腹式呼吸训练，必要时考虑缩胸手术改善胸廓活动度。
5、心理影响
体型异常可能导致社交焦虑或躯体变形障碍，青少年患者易出现自卑心理。可通过心理咨询改善身体意象认知，合并严重情绪障碍时需配合抗焦虑药物治疗。
日常应注意控制体重以减轻乳房负担，每月进行乳房自检。若出现持续性疼痛或影响基本生活，建议及时到乳腺外科就诊评估，根据个体情况选择物理治疗或手术方案，避免自行使用激素类药物调节乳房大小。