精子气味可能受到饮食结构、卫生习惯、疾病因素、药物影响以及不良生活习惯等多种原因影响。若气味异常并伴有其他不适症状，建议及时就医检查。
1、饮食结构
某些食物可能影响精液的气味。例如长期摄入大量肉类、大蒜、洋葱等含硫化合物较多的食物，或饮酒、咖啡等刺激性饮品，可能使精液气味变得浓烈。而摄入较多水果如菠萝、柑橘类，则可能让气味相对清淡。
2、卫生习惯
包皮过长或清洁不到位时，包皮垢中的细菌会分解精液成分产生异味。每日用温水清洗生殖器、及时更换内裤等良好卫生习惯，有助于维持正常气味。
3、疾病因素
泌尿生殖系统感染如前列腺炎、精囊炎等疾病可能导致精液气味异常。病原体代谢产物混合精液后可能产生腥臭味，常伴随尿频、射精疼痛等症状，需通过前列腺液常规、精液细菌培养等检查确诊。
4、药物影响
长期服用抗生素可能改变生殖道菌群平衡，影响精液气味。部分维生素补充剂（如维生素B族）或含有金属离子的药物（如锌制剂），也可能通过代谢途径影响气味。
5、不良生活习惯
吸烟者精液中尼古丁代谢物会增加异味风险。长期久坐、熬夜等行为可能引起前列腺充血，间接导致气味改变。建议每日保持适量运动，避免阴囊局部高温环境。
若发现精液气味持续异常（如腐臭味、鱼腥味），或伴随颜色改变（黄色、血性）、排尿异常等情况，建议到泌尿外科就诊。完善精液常规分析、生殖系统超声等检查，排除感染或器质性疾病后，通过调整生活方式多可改善。日常需注意保持适度性生活频率，避免过度禁欲或频繁排精。