精子发黄是否为正常现象需结合具体情况判断。若偶尔出现且无其他不适，可能与生理性因素有关；若长期存在或伴随异常症状，则需考虑病理性原因。
生理性因素中，禁欲时间过长是较常见的诱因。精液中的成分如蛋白质、矿物质等会在储存过程中逐渐浓缩，导致颜色略微发黄，这种改变通常在规律排精后自行恢复。精液液化过程中成分变化也可能引起暂时性颜色改变，通常液化完成后颜色趋于正常。
病理性原因需警惕生殖系统感染。前列腺炎、精囊炎等炎症会导致精液中白细胞增多，引发颜色异常。这类情况常伴随射精疼痛、尿道灼热感或精液异味。若存在输精管梗阻，可能导致陈旧性出血混入精液，呈现暗黄色或褐色。
建议观察精液颜色变化频率及伴随症状。保持适度排精频率（每周2-3次），避免长时间禁欲。若颜色异常持续超过两周，或出现会阴胀痛、排尿异常等症状，应及时到泌尿外科就诊，进行精液常规、前列腺液检查等以明确病因。