精氨酸可能对改善部分男性的性功能有一定帮助，但效果因人而异，需结合具体情况判断。其作用主要与一氧化氮合成及血管功能调节相关，但并不能替代正规医学治疗。
1、轻度勃起功能障碍
精氨酸是合成一氧化氮的前体物质，可通过促进血管扩张改善阴茎血流。部分研究表明，每日补充3-8克精氨酸可能对轻度血管性勃起功能障碍患者有益，但起效较慢且效果弱于西地那非等PDE5抑制剂。
2、基础疾病影响
对于糖尿病、高血压等慢性病导致的器质性勃起功能障碍，单纯补充精氨酸通常难以显著改善症状。这类患者需要优先控制原发病，如遵医嘱使用他达拉非片、盐酸伐地那非片等药物。
3、心理性性功能障碍
心理压力、焦虑等因素引起的性功能问题，精氨酸补充可能无法直接缓解症状。此类患者建议接受心理疏导或行为治疗，必要时可联合使用达泊西汀等药物。
精氨酸作为膳食补充剂总体安全性较高，但过量摄入可能引起腹泻、腹痛等消化道反应。若男性性功能障碍持续存在或伴有晨勃消失、睾丸疼痛等症状，建议尽早就诊男科或泌尿外科，完善激素检测、夜间勃起监测等检查，制定个体化治疗方案。