经期适量饮用咖啡通常不会显著影响激素水平，但过量摄入可能会对部分人产生一定影响。咖啡因本身不含激素，但其代谢过程可能与体内激素水平存在间接关联。
咖啡因的主要成分并不会直接干扰雌激素、孕激素等生殖激素的分泌。研究表明，每天摄入200-300mg咖啡因（约1-2杯咖啡）对大多数健康女性的月经周期无明显干扰。咖啡因主要通过刺激中枢神经系统发挥作用，与生殖内分泌系统的直接关联性较低。
过量摄入咖啡因可能通过影响皮质醇水平间接作用于内分泌系统。当每日咖啡因摄入超过400mg时，可能刺激肾上腺皮质醇分泌，这种压力激素的异常升高可能干扰正常的激素平衡。部分敏感人群可能出现经前综合征加重、乳房胀痛等情况，这与咖啡因引起的血管收缩和钙质流失有关。
建议经期每日咖啡饮用量控制在2杯以内，同时注意观察身体反应。若出现明显月经紊乱、情绪波动或睡眠障碍，应及时减少摄入量并咨询妇科医生。饮用时建议避免空腹，可搭配牛奶补充钙质，同时注意保持均衡饮食和规律作息。