经期喝咖啡一般不属于禁忌症，但需注意适量饮用。咖啡因可能引起血管收缩或加重经前不适，因此需根据个人体质调整摄入量。
咖啡因会刺激血管收缩，可能加剧子宫痉挛和痛经。咖啡因摄入后，体内前列腺素分泌可能增加，导致子宫平滑肌收缩增强，进而加重下腹坠胀感。有研究显示每日摄入超过200mg咖啡因的女性痛经发生率较不摄入者高约1.5倍。对于经期出血量较大者，咖啡因的利尿作用可能导致体内水分流失，间接影响血液循环。
经前综合征患者更需注意咖啡因摄入。咖啡因会刺激中枢神经系统，可能加剧焦虑、烦躁等情绪波动。咖啡因代谢过程中会消耗B族维生素，而这类维生素对维持神经稳定具有重要作用。部分女性在经期会出现乳房胀痛，咖啡因可能通过影响雌激素代谢加重这种症状。
适量饮用需控制每日咖啡因摄入不超过100mg，约相当于200ml现磨咖啡。建议分次饮用，避免空腹摄入，可搭配牛奶缓解对胃部刺激。存在严重痛经、经量过多或贫血情况者，建议暂时避免饮用。若饮用后出现心慌、失眠等不适，应及时停止并观察身体反应。