经期喝咖啡是否会导致痛经症状加重，通常需要根据个人体质和摄入量进行判断。适量饮用一般不会明显影响，但过量可能对部分人群产生不良刺激。
咖啡中的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，可能促进血管收缩并影响子宫平滑肌的收缩节律。对于咖啡因代谢较慢或本身存在痛经史的女性，大量摄入可能增加前列腺素分泌，间接导致子宫痉挛性疼痛加重。此外，咖啡因摄入过多还可能干扰铁元素吸收，对于经期失血较多的女性不利。
如果日常对咖啡因耐受性较好，每天饮用不超过200ml（约1杯）且浓度适中，通常不会直接引发痛经。但若饮用后出现下腹坠胀感加重、经血排出不畅等情况，建议暂停饮用并观察症状变化。经期更推荐饮用温热水、红糖姜茶等有助于缓解不适的饮品。
建议存在严重痛经或月经不调的女性，在经期避免饮用浓茶、酒精及每日咖啡因摄入量超过300mg的饮品。若调整饮食后痛经仍未缓解，需及时就诊排查子宫内膜异位症等器质性疾病。