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经期吃桃子会影响月经量吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

经期吃桃子一般不会影响月经量。桃子属于温性水果,适量食用通常不会引起月经量的明显变化,但具体因人而异,需结合个人体质进行综合判断。

桃子含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,适量食用有助于补充经期所需的营养,还能促进胃肠道蠕动,预防便秘。由于桃子性温,与寒凉水果相比,对子宫的刺激较小,因此一般不会导致经血瘀滞或经量减少。但若大量食用或本身体质偏热,可能引起轻微上火症状,如口干舌燥,但这与月经量无直接关联。

若经期出现月经量异常减少或增多,需考虑内分泌失调、子宫病变等因素,建议及时就医检查。日常饮食应避免过多摄入生冷、辛辣食物,注意保持营养均衡,经期还需注意腹部保暖及规律作息。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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