咳嗽期间一般应避免食用辛辣刺激、油腻、生冷、过甜或过咸的食物，以免刺激呼吸道或加重症状。具体饮食需结合自身情况调整，若症状持续建议及时就医。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，导致局部充血水肿，可能加重咳嗽反射。此外，辛辣食物还可能促进痰液分泌，使痰液粘稠度增加。
2、高油脂食物
炸鸡、肥肉、油条等油腻食物可能加重胃肠负担，影响消化功能。部分患者进食后可能出现反酸现象，胃酸反流至咽喉部可能引发刺激性咳嗽。
3、生冷食物
冰淇淋、冰镇饮料等低温食物可能刺激咽喉部和气管，诱发支气管痉挛。从中医角度分析，寒凉食物易导致肺气失宣，可能加重风寒型咳嗽症状。
4、过甜食物
蛋糕、巧克力等高糖食物可能抑制免疫细胞功能，且糖分摄入过多会刺激咽喉分泌黏液。中医认为甜食易助湿生痰，可能延长咳嗽病程。
5、过咸食物
腌制品、腊肉等高盐食物可能导致咽喉黏膜干燥，刺激咳嗽中枢。钠离子摄入过量还可能加重呼吸道炎症反应，影响黏膜修复能力。
咳嗽期间建议保持清淡饮食，适量饮用温水，避免接触冷空气和烟雾刺激。若出现持续咳嗽超过2周、伴胸痛或呼吸困难等症状，应及时到呼吸内科就诊，完善血常规、胸部CT等检查明确病因。