从中医的角度来看，咳嗽期间是否适合吃鸡蛋需要根据具体证型和体质判断。通常肺热或痰热咳嗽需谨慎食用，而肺阴虚或气虚咳嗽可适量食用，但需结合个体情况调整。
1、肺热或痰热咳嗽
中医认为肺热咳嗽多由外感风热或痰火内蕴引起，表现为咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状。鸡蛋性质偏温，过量食用可能助热生痰，加重体内湿热或痰火，此时应减少摄入，并选择清热化痰的食物如梨、枇杷等。
2、肺阴虚或气虚咳嗽
若咳嗽伴随咽干、少痰、盗汗等肺阴虚表现，或气短乏力等气虚症状，鸡蛋可发挥滋阴润燥、补益肺脾的作用。中医建议将鸡蛋煮成蛋花汤或蒸蛋形式，避免油炸或煎炒，以减轻消化负担。
3、过敏或消化不良
部分人群对鸡蛋蛋白质敏感，食用后可能引发气道高反应性，导致咳嗽加重。此外，脾胃虚弱者消化能力不足，过量摄入可能生湿碍胃，出现痰多、腹胀等情况，需根据自身耐受度调整摄入量。
咳嗽期间建议保持饮食清淡，避免生冷、油腻及刺激性食物。若无法明确自身证型，可就诊中医科通过舌诊、脉象辨证后制定饮食方案。如咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状，应及时就医排查病因。