肘管综合征术后可通过体位管理、早期功能锻炼、药物治疗等方式避免神经粘连。术后需严格遵循医嘱进行护理，若出现异常需及时复诊。
1、体位管理
术后需保持肘关节轻度屈曲中立位，避免过度伸直或弯曲，防止尺神经受到牵拉或压迫。睡眠时可用软垫支撑前臂，维持肘关节功能位，减轻局部张力，降低粘连风险。
2、早期功能锻炼
术后1-2周在医生指导下进行被动关节活动，如手指屈伸、腕关节旋转等训练，每日3-4次，每次10-15分钟。3周后逐步增加主动活动，通过肌肉收缩促进血液循环，减少瘢痕组织形成。
3、药物治疗
遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物促进神经修复，或口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药减轻局部水肿。
4、物理治疗
拆线后可采用超声波、低频电刺激等理疗，通过机械振动改善局部微循环，软化瘢痕组织。术后4周可配合手法按摩，沿神经走行方向轻柔松解粘连。
术后需保持切口清洁干燥，避免提拉重物。若出现小指麻木加重、握力下降等情况，需立即复查神经电生理检测，必要时行神经松解术。康复期间建议每月复诊评估神经功能恢复情况，根据恢复进度调整治疗方案。