种植毛发术后恢复期通常需要6~12个月，具体时间因个人体质及术后护理而异。恢复过程一般包括术后肿胀期、结痂脱落期、毛发休止期及生长期等阶段，需分阶段护理。
1、术后肿胀期
术后3~5天种植区及取发区可能出现红肿、渗液，属于正常现象。此阶段需遵医嘱服用抗生素预防感染，如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等。睡眠时垫高枕头有助于减轻肿胀，避免触碰或抓挠创面。
2、结痂脱落期
术后7~10天血痂逐渐脱落，可能出现轻微瘙痒感。此时可用生理盐水轻柔清洗，禁止强行剥离痂皮。洗护时水温需控制在38℃以下，避免使用含酒精的洗发产品，以免刺激毛囊。
3、毛发休止期
术后2~8周移植的毛发会陆续脱落，属于正常生理现象。毛囊进入约3个月的休止期，此时需保持头皮清洁，每日补充足量蛋白质和维生素，避免熬夜或精神压力过大影响毛囊活性。
4、生长期
术后4~6个月新发开始逐渐生长，9~12个月可呈现最终效果。此阶段建议每月进行头皮护理，适当按摩促进血液循环，避免频繁烫染头发。若发现局部毛囊炎或异常脱发，应及时复诊处理。
术后需严格遵循医嘱进行护理，保持规律作息和均衡饮食。恢复期间避免剧烈运动、高温环境及紫外线直射，忌烟酒和辛辣刺激性食物。若出现持续性红肿、渗液或剧烈疼痛，建议及时联系主诊医生复诊评估恢复情况。