跖骨手术后恢复正常行走的时间因人而异，通常需要6~12周左右。具体恢复速度与手术方式、术后护理及康复锻炼等因素有关。若术后出现感染或愈合不良等情况，恢复时间可能延长。
1、手术方式
不同的手术方式会影响恢复时间。例如，简单的跖骨骨折内固定术若未损伤关节面，术后6周左右可逐渐尝试部分负重行走。而涉及关节面重建或微创手术的患者，可能需要8~12周才能完全负重。开放性骨折或合并软组织损伤者，恢复周期通常比闭合性骨折延长2~3周。
2、术后护理
术后2周内需严格保持伤口干燥，避免感染风险。过早拆除固定支具或石膏可能导致骨移位，需重新制动2~4周。临床数据显示，规范使用助行器或拐杖辅助行走的患者，术后8周恢复完全行走的比例较未规范使用者提高35%。术后4~6周需通过X线复查确认骨痂生长情况。
3、康复锻炼
术后第3天可开始踝泵运动预防血栓，2周后增加足趾被动活动。术后4周起在康复师指导下进行步态训练，采用水中行走或减重跑台训练可减少关节负荷。研究表明，坚持每日30分钟针对性康复锻炼的患者，术后10周行走功能评分较未锻炼者提高42%。
术后需遵循循序渐进原则，避免过早完全负重行走。建议每2周复诊评估恢复进度，若出现持续性疼痛、肿胀加剧或伤口渗液等情况需及时就医。恢复期间可配合超声波、红外线等物理治疗促进骨愈合，但具体方案需由主治医师制定。