眼袋的处理方法主要包括日常护理、物理治疗、非手术美容及手术治疗等，具体需结合眼袋严重程度和个人需求选择。若眼袋较轻，可通过调整生活习惯改善；若较为明显或伴随皮肤松弛，则需考虑医学干预手段。
1、日常护理
长期熬夜、用眼过度可能加重眼袋，建议保持充足睡眠，减少长时间用眼。饮食中可增加富含维生素C的食物如柑橘类水果，辅助增强皮肤弹性。适当抬高枕头避免眼部水肿，睡前限制水分摄入。
2、物理治疗
每日晨起用冷毛巾敷眼周10-15分钟，可促进血管收缩减轻浮肿。配合轻柔的穴位按摩（如睛明穴、攒竹穴），使用含咖啡因成分的眼霜辅助改善微循环，但需持续数周才可能见效。
3、非手术美容
射频、超声刀等仪器可通过热能刺激胶原再生，适合轻度眼袋且皮肤弹性较好者，需3-5次治疗，每次间隔1个月。注射填充可改善泪沟型眼袋的视觉凹陷，但维持时间约6-12个月。
4、手术治疗
内切法适用于年轻群体的脂肪膨出型，经结膜切口去除脂肪，恢复期约1周。外切法则适合中老年皮肤松弛者，同步去除多余皮肤和脂肪，术后需1-2周恢复。术后可能出现暂时性淤青，需严格防晒避免色素沉着。
选择手术与非手术方式时，建议先通过专业眼科或整形科评估。35岁以下且眼袋以脂肪膨出为主者，可优先尝试非手术方式；若伴有明显皮肤松弛，手术改善效果更显著。治疗期间应避免揉搓眼部，严格遵循医嘱进行术后护理，定期复查确保恢复效果。