医美整容术后护理需根据具体项目类型进行针对性处理，常见护理方法包括伤口护理、冷敷与热敷、饮食调理、避免剧烈运动以及定期复查等。术后需严格遵循医嘱，避免感染或影响恢复效果。
1、伤口护理
术后需保持创面清洁干燥，避免沾水或用手触碰。若需清洁，可用无菌棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭。遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等外涂药物预防感染，拆线前需每日消毒1-2次。若伤口出现渗液、红肿加重等情况应及时复诊。
2、冷敷与热敷
术后48小时内可采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复，有助于减轻肿胀和淤青。48小时后可视情况改用温热毛巾外敷，温度控制在40℃以下，促进局部血液循环，但需注意玻尿酸注射等特殊项目需避免热敷。
3、饮食调理
术后1个月内需忌食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，避免饮酒或含酒精饮料。建议多摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，以及牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，促进组织修复。吸烟者需至少戒烟2周以防影响伤口愈合。
4、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳、健身等剧烈运动，避免低头弯腰等增加面部充血的动作。眼部手术后需减少长时间用眼，睡眠时垫高头部减轻肿胀。鼻部整形者需避免戴框架眼镜，防止外力压迫。
5、定期复查
需按医嘱在术后3天、7天、1个月进行复诊，通过专业检查评估恢复情况。如进行假体植入项目，需在术后3个月、6个月复查假体位置及组织相容性。若出现异常疼痛、皮肤发白或瘀血扩散等情况需立即就医。
术后恢复期间需注意防晒，外出建议佩戴遮阳帽或使用物理防晒霜。保持规律作息，避免熬夜或情绪波动。不同项目的完全恢复期从1个月到6个月不等，需根据医生建议逐步恢复日常护理流程，切忌自行使用成分不明的修复产品或进行按摩等操作。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。