沙棘保健品性质偏温，具有活血、补虚等作用，但并非适合所有体质人群。阴虚火旺、湿热内蕴、脾胃虚寒、过敏体质以及孕妇等人群通常不宜服用，具体使用前建议咨询医生。
1、阴虚火旺体质
这类人群常有手足心热、口干舌燥、潮热盗汗等症状。沙棘性温，可能加重体内虚火，导致上火症状如口腔溃疡、咽喉肿痛等加剧，因此需谨慎使用。
2、湿热内蕴体质
表现为口苦口黏、大便黏腻、皮肤油腻等。沙棘的温补特性可能助长湿热，使湿热郁结更难消散，反而加重头身困重、小便短赤等不适感。
3、脾胃虚寒体质
此类人群常有胃脘冷痛、食欲不振、腹泻等症状。沙棘含有机酸成分，可能刺激胃酸分泌，对于胃酸过多或胃黏膜脆弱者，可能诱发反酸、胃痛等消化道反应。
4、过敏体质
部分人对沙棘中的活性成分或果酸可能存在过敏反应，服用后可能出现皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等过敏症状，需立即停用并就医处理。
5、孕妇及哺乳期女性
沙棘活血作用可能影响子宫稳定性，尤其在孕早期需避免使用。哺乳期服用后成分可能通过乳汁影响婴儿，建议在医生指导下评估安全性。
若属于上述体质或特殊人群，应避免自行服用沙棘保健品。即使体质适宜，长期或大量使用前也需经中医师辨证，结合个体情况调整用法，避免引发不良反应。