下肢静脉血栓术后护理需遵医嘱规范进行，一般包括抗凝治疗、适当活动、穿戴弹力袜、调整饮食以及监测病情等。术后恢复期间需特别注意预防血栓复发和并发症的发生。
1、抗凝治疗
术后需严格遵医嘱使用抗凝药物，如华法林片、利伐沙班片、达比加群酯胶囊等，这类药物可抑制血液凝固，防止新血栓形成。用药期间需定期监测凝血功能，根据检查结果调整药物剂量，避免自行停药或更改用药方案。
2、适当活动
麻醉恢复后应在医生指导下尽早进行踝泵运动、膝关节屈伸等床上活动，促进下肢静脉回流。术后24-48小时可逐渐下床站立，行走时需家属搀扶避免跌倒。每日活动量需循序渐进，避免久坐或长时间卧床导致血液瘀滞。
3、穿戴弹力袜
术后应长期穿戴二级压力医用弹力袜，尤其在下床活动时需持续使用。弹力袜通过梯度压力促进深静脉血液向心流动，能有效减轻下肢肿胀，降低血栓后综合征的发生率。穿戴时需注意平整无褶皱，每日穿戴时间不少于8小时。
4、调整饮食
增加高纤维食物如燕麦、芹菜的摄入量，保持大便通畅，避免用力排便增加腹压。限制高脂、高盐饮食，每日饮水不少于1500ml，有助于降低血液黏稠度。可适量食用深海鱼类补充ω-3脂肪酸，改善血管内皮功能。
5、监测病情
密切观察患肢皮温、颜色变化，若出现肿胀加重、皮肤发绀或突发胸痛、呼吸困难等情况，需立即告知医护人员。术后1个月、3个月需复查下肢静脉超声，评估血管通畅情况。长期吸烟者必须戒烟，糖尿病患者需严格控制血糖水平。
术后3个月内避免长途旅行或久坐超过2小时，乘坐飞机前需咨询医生是否需要加强抗凝。恢复期间出现任何异常症状应及时到血管外科就诊，切勿擅自服用活血类中药或保健品。建议记录每日用药时间和身体反应，复诊时向医生提供完整治疗记录。