外痔手术后通常需要2~4周左右恢复基本生活，但具体时间因手术方式、术后护理及个人体质而异。术后完全愈合可能需要1~3个月，期间需避免剧烈运动和久坐。
1、手术方式
传统开放式手术创面较大，恢复时间通常需3~4周；微创手术如激光或吻合器术式，术后1~2周可恢复日常活动。不同术式对肛门组织的创伤程度直接影响愈合速度。
2、术后护理
规范换药和坐浴可加速恢复，每日2~3次温水坐浴能促进血液循环。未及时处理创面渗液可能引发感染，导致愈合延迟。排便管理尤为关键，便秘可能撕裂创面，需配合乳果糖等缓泻剂保持大便通畅。
3、个人体质
年轻患者组织再生能力强，2~3周即可恢复工作；糖尿病患者因微循环障碍，愈合时间可能延长至6~8周。瘢痕体质者需警惕肛门狭窄，术后需坚持扩肛训练。
术后应保持肛周清洁干燥，穿宽松棉质内衣减少摩擦。建议增加膳食纤维摄入，每日饮水2000ml以上。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应及时复查排除感染或肛瘘等并发症。恢复期间避免骑行、深蹲等增加腹压的动作，术后3个月内定期返院复查愈合情况。