术后消肿最快的方法主要包括冷敷、药物治疗、抬高患处等，护理需注意伤口清洁、饮食调整、活动指导等。具体措施需结合手术部位及个体情况，在医生指导下进行。
1、冷敷
术后24-48小时内可采用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。低温可收缩血管减少组织液渗出，缓解肿胀和疼痛，但需注意避免冻伤皮肤，可用毛巾包裹冰袋后使用。
2、药物治疗
遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等改善循环药物，或塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药。对于感染性肿胀，可能需联用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素。
3、抬高患处
将手术部位抬高于心脏水平，利用重力促进淋巴和静脉回流。四肢手术建议使用软枕垫高，面部手术可取半卧位，每日保持12小时以上，持续至肿胀明显消退。
术后护理需重点关注以下方面：
1、伤口护理
每日用碘伏消毒切口，保持敷料干燥清洁。拆线前避免沾水，观察有无渗液、红肿等感染迹象，出现异常需及时就医处理。
2、饮食调整
术后1周宜进食高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配冬瓜、薏米等利水食材。限制每日钠盐摄入量不超过5g，避免腌制食品以防水钠潴留加重肿胀。
3、活动指导
术后早期适当进行肌肉等长收缩训练，如踝泵运动促进循环。2周内避免剧烈运动或长时间站立，关节手术患者需在康复师指导下进行功能锻炼。
术后应严格遵循医嘱复诊换药，肿胀持续加重或伴发热需警惕感染可能。禁止自行服用利尿剂或随意调整药物剂量，下肢手术患者若出现单侧突然肿胀，需急诊排除深静脉血栓形成。