舌系带手术的最佳年龄一般为出生后6个月至3岁，但具体时间需根据患儿症状严重程度、喂养及语言发育情况综合评估。若舌系带过短已对生理功能造成明显影响，则需尽早干预。
1、哺乳期手术
新生儿或婴儿期若因舌系带过短导致哺乳困难、频繁呛奶或母亲乳头疼痛，可在出生后1-6个月进行手术。此阶段舌系带薄且血管神经分布较少，手术创伤小且恢复快。
2、语言发育期手术
3-4岁是语言发育关键期，若此时发现舌系带过短导致发音不清、舌尖无法上抬触及上颚，建议在语言训练师评估后手术。术后需配合语音矫正训练以改善发音功能。
3、成人手术
成年患者因舌系带过短影响咀嚼、口腔清洁或社交时，仍可进行手术矫正。但术后舌体活动度改善程度可能不及婴幼儿，且需更长时间适应舌体运动模式。
舌系带过短的治疗需由口腔外科医生结合临床检查结果制定方案。建议家长在发现婴儿吮吸无力、伸舌受限或3岁以上发音异常时，及时到正规医院口腔科就诊评估手术指征。