清宫手术后需要注意休息、保持卫生、合理饮食、观察出血情况以及禁止性生活等事项，以促进身体恢复和预防并发症。
1、休息
术后需卧床休息1~2天，避免剧烈运动和重体力劳动，之后可逐渐增加活动量。充足的休息有助于子宫收缩和内膜修复，减少术后出血风险。
2、保持卫生
每日用温水清洗外阴，及时更换卫生巾或护垫，避免坐浴、游泳或使用公共浴池，防止细菌上行感染。术后1个月内禁止阴道冲洗，以免破坏正常菌群。
3、合理饮食
多摄入高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉，以及富含铁元素的红枣、动物肝脏，帮助纠正贫血。避免生冷、辛辣刺激性食物，以免影响子宫恢复。
4、观察出血情况
术后3~5天阴道少量出血属于正常现象。若出血量超过月经量、持续超过10天，或伴有血块、组织物排出，需警惕宫腔残留或感染，应及时就诊。
5、禁止性生活
术后子宫内膜存在创面，过早性交可能引发感染或子宫内膜炎。一般建议术后1个月内禁止性生活，具体恢复时间需根据复查结果遵医嘱。
术后需遵医嘱按时复查B超，确认宫腔恢复情况。若出现发热、持续性腹痛、分泌物异味等症状，提示可能存在感染，需立即就医。恢复期间注意保暖，保持情绪稳定，避免过度劳累。