剖宫产术后下床活动的时间需要根据产妇的身体恢复情况而定，通常分为术后6小时、术后24小时以及术后48小时后三个阶段。具体时间可能因个体差异有所不同，建议遵循医生指导。
1、术后6小时
术后6小时内产妇需要保持平卧位，此时麻醉效果尚未完全消退，过早活动可能增加跌倒风险。医护人员通常会协助产妇进行被动翻身，每2小时改变一次体位，以促进血液循环并预防压疮。此阶段可进行简单的四肢活动，如屈伸踝关节或按摩小腿肌肉。
2、术后24小时
术后24小时是多数产妇首次下床活动的最佳时机。此时导尿管已拔除，建议在医护人员或家属搀扶下缓慢坐起，适应体位变化后再站立。首次行走时间控制在5-10分钟，注意保持心电监护设备连接，观察是否出现头晕、心慌等体位性低血压症状。活动时需使用腹带减轻切口牵拉痛，行走路径应避开湿滑地面。
3、术后48小时后
随着胃肠功能逐渐恢复，产妇可逐步增加活动频率和时长。每日可分3-4次在病房走廊行走，每次15-20分钟为宜，以促进肠蠕动和恶露排出。活动时需注意保持切口敷料干燥，避免突然弯腰、下蹲等增加腹压的动作。若出现切口渗液、发热或异常宫缩痛，应立即停止活动并通知医护人员。
产妇需根据自身耐受程度循序渐进增加活动量，早期活动有助于预防静脉血栓和肠粘连。术后需加强营养补充，保持切口清洁干燥，按时进行产后复查。如活动后出现呼吸困难、切口裂开或持续性疼痛，需及时向产科医生反馈。