术后局部肿胀可以通过物理治疗、药物治疗、加压包扎、抬高患处以及饮食调理等方式缓解，具体需结合病情遵医嘱处理。
1、物理治疗
术后48小时内可使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，有助于收缩血管减轻渗出。48小时后改为热敷，用温毛巾局部外敷促进血液循环，加速肿胀消退。需注意避免温度过高或冰敷时间过长导致皮肤冻伤。
2、药物治疗
若肿胀伴明显疼痛或炎症反应，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。严重水肿者可短期服用地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，但需注意药物过敏及胃肠道不良反应。
3、加压包扎
术后采用弹性绷带适度加压包扎伤口，压力控制在20-30mmHg为宜，既能减少组织液渗出，又不影响肢体血供。包扎时需保持敷料平整，每日检查皮肤颜色和温度，出现青紫或麻木需立即松解。
4、抬高患处
上肢术后保持患肢高于心脏水平15°，下肢术后用软枕垫高20-30cm，利用重力作用促进静脉回流。每日持续抬高时间不少于12小时，活动关节时需缓慢避免牵拉伤口。
5、饮食调理
术后需保证优质蛋白摄入，每日鸡蛋、鱼肉等蛋白质食物不少于100g，限制每日食盐量在3g以内。可适量食用冬瓜、薏米等利水食物，避免辣椒、酒精等刺激性饮食加重局部充血。
术后肿胀通常在1-2周逐渐消退，若出现皮肤发亮、按压凹陷、体温升高等情况，应及时复查排除感染或深静脉血栓。恢复期间需按医嘱定期换药，避免擅自使用偏方或过度按摩患处，穿着宽松衣物减少局部摩擦。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。