口服补液盐通常适用于腹泻、呕吐引起的脱水，以及中暑或大量出汗后的体液补充等情况。具体使用需结合个体情况，建议在医生指导下进行。
1、腹泻
腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，尤其是钠、钾等关键成分。此时口服补液盐可通过调节渗透压促进肠道吸收水分，补充丢失的电解质，帮助维持体液平衡。对于感染性腹泻或轮状病毒性肠炎患儿，世界卫生组织推荐将其作为一线治疗手段。
2、呕吐
频繁呕吐易引发代谢性碱中毒和低钾血症。口服补液盐含有的葡萄糖能促进钠离子协同转运，提高肠道对水分的吸收效率。建议采用少量多次的服用方式，每次5-10毫升，间隔5-10分钟，既可减少胃部刺激，又能保证补液效果。
3、中暑或大量出汗
高温环境下剧烈运动或重体力劳动时，每小时汗液流失量可达1-2升，伴随大量钠、氯离子丢失。口服补液盐的钠含量（45-75mmol/L）能有效预防低钠血症，其葡萄糖成分还可快速补充能量。建议在出汗前预防性服用，每次200-300毫升，间隔1小时补充。
需要特别注意，严重脱水（如出现少尿、眼窝凹陷、皮肤弹性差等体征）或持续呕吐无法口服者，应及时静脉补液。使用时应严格按说明书比例配制，避免浓度过高加重肠道负担。糖尿病患者、肾功能不全者等特殊人群使用前需咨询医师。