骨髓移植术后恢复时间因个体差异和移植类型不同而有所区别，通常需要3个月至1年不等。自体移植恢复相对较快，异体移植则可能因排异反应延长恢复周期，具体需结合术后并发症、免疫重建情况综合评估。
1、自体移植恢复周期
自体移植指使用患者自身干细胞进行移植，术后免疫排斥风险较低。此类患者通常在3-6个月内血象基本恢复正常，免疫功能恢复较快，但需注意预处理化疗带来的黏膜损伤、骨髓抑制等短期并发症的恢复。
2、异体移植恢复周期
异体移植涉及供受体配型，术后需长期使用免疫抑制剂预防移植物抗宿主病。中性粒细胞植入通常在2-4周完成，血小板恢复需1-3个月，但免疫系统完全重建需6-12个月，部分患者因慢性排异需持续治疗1年以上。
3、影响恢复的因素
年龄超过60岁患者恢复速度较慢；合并肺部感染、病毒激活等并发症会延长住院时间；预处理方案强度高者造血恢复延迟；移植物来源中脐血移植比外周血移植造血恢复慢2-3周；发生重度移植物抗宿主病需至少6个月免疫调节治疗。
术后前3个月需每周复查血常规和药物浓度，6个月内避免去人群密集场所，建议维持中性粒细胞＞1.5×10⁹/L、血小板＞50×10⁹/L后再逐步恢复正常活动。饮食需经灭菌处理，居住环境应达到层流病房标准，体能恢复建议从术后第8周开始进行低强度运动。具体康复进度需由移植团队根据嵌合状态检测、免疫功能评估等指标动态调整。