耳鼻喉科手术恢复期需注意保持术区清洁、合理饮食、避免剧烈运动、定期复查以及遵医嘱用药等事项。具体恢复情况因人而异，建议严格遵循医生指导进行护理。
1、保持术区清洁
术后需避免用力擤鼻、咳嗽或打喷嚏，防止伤口撕裂或出血。鼻腔手术者可使用生理盐水轻柔清洁，咽喉部手术患者应按时漱口，保持口腔卫生。若出现渗血、渗液增多等异常，需及时联系医护人员处理。
2、合理饮食
术后24小时建议进食温凉流食，如米汤、牛奶等，逐渐过渡至半流质饮食。避免辛辣、过热、过硬食物，咽喉部手术患者需注意避免带骨刺鱼类，防止损伤黏膜。全麻术后患者需禁食6小时后再逐步恢复进食。
3、避免剧烈运动
术后2周内禁止游泳、跑步、健身等可能增加颅内压的活动，鼻部手术患者需特别注意防止碰撞。睡眠时可抬高床头30度，有助于减轻术区水肿。禁止乘坐飞机或进入高原地区，以免气压变化影响恢复。
4、定期复查
术后7-10天需返院拆除鼻腔填塞物，术后1个月、3个月分别进行内镜复查评估愈合情况。若出现持续发热、剧烈疼痛、大量出血或呼吸困难等症状，应立即急诊处理。
恢复期间需严格遵医嘱使用抗生素（如头孢克肟片）、黏液促排剂（如桉柠蒎肠溶软胶囊）及鼻用糖皮质激素喷雾（如布地奈德鼻喷雾剂）。术后3个月内避免接触粉尘、烟雾等刺激物，戒烟戒酒，保持环境湿度在50%-60%有助于黏膜修复。