包皮术后一般需要2~4周才能进行剧烈运动，具体时间因人而异。术后恢复情况受手术方式、个人体质以及术后护理效果等多种因素影响，需根据伤口愈合程度综合判断。
1、手术方式
传统包皮环切术通常需要术后2周左右拆线，拆线后1~2周伤口基本愈合，可逐步恢复运动。而吻合器或激光手术无需拆线，伤口愈合较快，约1周后肿胀消退即可适度活动，但剧烈运动仍需等待2~3周。
2、个人体质
青少年新陈代谢快，术后2周左右多能达到较好愈合状态。中老年患者或伴有糖尿病等基础疾病者，局部血液循环较差，完全愈合可能需3~4周，剧烈运动时间相应延后。
3、术后护理
术后规范使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染，配合红光照射等物理治疗者，通常2周左右可恢复日常活动。若出现伤口渗血、红肿疼痛等并发症，需延长静养时间至1个月以上，期间禁止任何剧烈运动。
术后建议穿着宽松衣物避免摩擦伤口，遵医嘱定期使用康复新液清洗创面。恢复运动初期应从快走、慢跑等低强度活动开始，术后1个月内避免进行篮球、骑自行车等会阴部频繁摩擦的运动。如运动后出现伤口撕裂出血或持续性疼痛，应及时到泌尿外科复查。