儿童受惊吓后出现尿频，通常与心理因素引起的神经性尿频有关，可通过心理安抚、生活习惯调整、分散注意力、药物治疗以及中医治疗等方式处理。
1、心理安抚
家长需保持耐心，避免责备孩子。可通过拥抱、讲故事等方式帮助孩子缓解紧张情绪，减少其对外界刺激的敏感度。建议用温和的语言解释惊吓源，例如将雷声描述为“云朵在唱歌”，以减轻恐惧感。
2、生活习惯调整
控制每日饮水量，避免睡前2小时大量饮水。制定规律的排尿时间表，如每2-3小时提醒排尿，逐渐建立膀胱蓄尿的生理反射。注意保持会阴部清洁，选择棉质透气内裤。
3、分散注意力
通过玩具、绘画或户外活动转移孩子对尿意的过度关注。可进行膀胱训练游戏，如逐渐延长两次排尿间隔时间5分钟，用奖励机制强化正向行为。
4、药物治疗
若合并尿路感染，需遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。对于持续焦虑的儿童，医生可能短期使用谷维素片调节植物神经功能。
5、中医治疗
在中医师指导下，可尝试安神定志的中药方剂，如酸枣仁汤加减，或用耳穴压豆法刺激神门、肾等穴位。推拿可选择揉按小天心、清肝经等手法，每日1次。
此类尿频多数在消除恐惧因素后1-2周内缓解。若尿频伴随尿痛、血尿或持续超过3周，需及时排查尿路感染、膀胱过度活动症等器质性疾病。家长需避免反复询问排尿情况，防止加重孩子的心理负担，夜间可预留小夜灯增加安全感。