脾胃不好的治疗方法包括日常调理、药物治疗、物理治疗、中医治疗以及手术治疗等，需结合具体病因选择合适方案。建议患者及时就医，由医生评估后制定个体化治疗计划。
1、日常调理
脾胃虚弱或功能紊乱的人群需调整饮食习惯，避免暴饮暴食或食用生冷、辛辣等刺激性食物，可适当摄入山药、南瓜等易消化的食物。规律作息并保持情绪稳定，避免过度焦虑或紧张，有助于改善胃肠功能。
2、药物治疗
若存在消化不良，可遵医嘱使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物促进消化。脾胃虚寒者可在医生指导下服用香砂养胃丸、附子理中丸等中成药。若合并幽门螺杆菌感染，需采用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物进行联合治疗。
3、物理治疗
腹部受凉引起的脾胃不适可使用热敷缓解症状，顺时针按摩腹部约10-15分钟有助于促进胃肠蠕动。部分患者也可尝试艾灸中脘、足三里等穴位改善脾胃功能。
4、中医治疗
中医师辨证后可能开具四君子汤、参苓白术散等中药方剂调理体质。针灸治疗常选取脾俞、胃俞等穴位，每周进行2-3次，需由专业医师操作。
5、手术治疗
严重器质性疾病如胃溃疡穿孔、消化道肿瘤等需通过外科手术处理。术后需配合营养支持及康复治疗，逐步恢复脾胃功能。
脾胃功能异常可能与慢性胃炎、胃食管反流等多种疾病相关，若出现持续腹痛、反酸、消瘦等症状，建议及时到消化内科就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行服用偏方或保健品，日常注意腹部保暖并保持适度运动。