尿酸升高可能引发痛风性关节炎、肾脏损伤、心血管疾病等危害，需要及时干预以降低健康风险。
1、痛风性关节炎
长期高尿酸可能使尿酸盐结晶沉积在关节及周围软组织，引发急性炎症反应。典型症状包括关节红肿、剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节、踝关节等部位。若反复发作可能导致关节畸形和功能障碍。
2、肾脏损伤
尿酸盐结晶可沉积在肾小管和肾间质，引发慢性间质性肾炎，导致夜尿增多、蛋白尿等症状。严重时可能形成尿酸性肾结石，造成肾积水、肾功能不全，甚至发展为尿毒症。
3、心血管疾病风险增加
高尿酸血症会促进血管内皮功能异常，加速动脉粥样硬化进程。研究显示血尿酸水平每升高1mg/dL，高血压发病风险增加13%，同时与冠心病、心力衰竭等疾病的发生发展密切相关。
建议日常减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，每日饮水量保持在2000ml以上。定期监测血尿酸水平，若出现关节疼痛、排尿异常等症状应及时就诊，在医生指导下使用降尿酸药物或进行生活方式干预。