孕妇一般可以适量吃雪糕，但需注意选择卫生合格的产品并控制摄入量。如果孕妇存在妊娠期糖尿病或肠胃敏感等情况，则不建议食用，以免引发不适。
雪糕属于冷饮，其主要成分包括乳制品、糖分以及各类添加剂。若孕妇偶尔少量食用且自身血糖控制良好，通常不会对胎儿造成直接影响。但需注意雪糕可能存在高糖、高脂肪的问题，长期过量食用可能增加妊娠期糖尿病或肥胖的风险。此外，部分雪糕可能含有生鸡蛋或未经巴氏杀菌的原料，存在李斯特菌污染风险，可能引发孕妇感染。
建议孕妇优先选择正规厂家生产、成分简单的雪糕，避免食用含有酒精、咖啡因或不明添加剂的品种。每次食用不宜超过50克，且避免空腹食用以防刺激肠胃。若食用后出现腹痛、腹泻等症状，应立即停止并就医检查。孕期饮食需以均衡营养为主，任何食物的摄入均应适度。