头发长得快可能与遗传因素、营养状况良好、激素水平正常等因素有关，属于正常的生理现象，一般无需特殊处理。若伴随其他异常症状，可能与内分泌疾病有关，建议及时就医检查。
头发生长速度受遗传基因影响较大，部分人群毛囊生长期较长或毛发生长周期较快，头发会显得生长迅速。日常饮食中蛋白质、维生素及矿物质摄入充足时，毛囊细胞分裂活跃，可促进头发生长。甲状腺激素、雌激素等激素水平正常时，也会维持正常的头发生长代谢速度。若头发异常快速生长伴随多毛症、月经紊乱等症状，可能与多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生等疾病有关。
建议保持均衡饮食，适当补充坚果、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。避免频繁烫染头发，洗头时水温不宜超过40℃。若发现体毛异常增多或出现痤疮、肥胖等症状，应及时到内分泌科进行性激素六项、B超等检查，明确是否存在病理性因素。