车前草泡茶喝在中医理论中一般具有清热利尿、祛痰止咳、凉血解毒、消炎抗菌以及调节肠胃等健康益处。需注意的是，其功效因人而异，具体应用需遵医嘱。
1、清热利尿
车前草性寒，中医认为其能促进尿液生成和排出，有助于缓解体内湿热引起的小便短赤或水肿等问题，常被用于辅助调理下焦湿热。
2、祛痰止咳
其含有的成分被认为可稀释痰液并缓解气道刺激，对于肺热咳嗽、痰多黏稠等症状有一定缓解作用，多与杏仁、桔梗等配伍使用。
3、凉血解毒
中医理论中，车前草可清血分热毒，常用于改善咽喉肿痛、皮肤疮疡等热毒蕴结症状，外敷或内服需根据病情选择。
4、消炎抗菌
现代研究显示，车前草提取物对部分细菌有抑制作用，其黄酮类物质有助于减轻炎症反应，但具体效果需进一步临床验证。
5、调节肠胃
其膳食纤维和黏液质成分可促进肠道蠕动，缓解便秘，同时黏液质对胃黏膜有一定保护作用，适合胃热人群适量饮用。
车前草泡茶前建议清洗干净，避免农药残留，且不宜长期过量饮用。脾胃虚寒者可能出现腹泻等不适，特殊人群如孕妇、哺乳期女性需咨询中医师后再使用。