HPV病毒主要通过性接触传播、母婴传播、皮肤黏膜接触传播以及间接接触传播。不同传播途径的感染风险存在差异，及时采取防护措施可降低感染概率。
1、性接触传播
HPV病毒最常见的传播途径是通过性行为传播，包括阴道性交、肛交或口交。即使感染者未出现明显症状，病毒仍可能通过皮肤或黏膜的微小破损进入另一人体内。正确使用避孕套可减少感染风险，但无法完全避免。
2、母婴传播
感染HPV的孕妇在分娩过程中，可能通过产道将病毒传染给新生儿，导致婴儿喉部或生殖器出现乳头瘤病变。这种情况多发生在母亲存在活动性生殖器疣或高危型HPV持续感染时。
3、皮肤黏膜接触传播
与感染者发生非插入式的生殖器皮肤接触也可能传播病毒，例如外阴相互摩擦等密切接触行为。HPV病毒可存在于疣体表面或感染者的分泌物中，接触受损皮肤即可能引发感染。
4、间接接触传播
通过接触被HPV污染的毛巾、内衣、浴缸等物品感染的情况较为少见，通常需在接触部位存在皮肤破损且物品近期被感染者使用过的情况下才会发生。保持良好的个人卫生习惯可有效预防此类传播。
日常应注意避免与感染者发生无保护性接触，接种HPV疫苗可预防主要高危型病毒感染。若发现生殖器疣体或宫颈病变，应及时到皮肤性病科或妇产科就诊，定期进行宫颈癌筛查有助于早期发现病毒感染相关病变。