肺炎患者适量食用橙子、雪梨、猕猴桃以及蓝莓等水果有助于促进康复。这些水果通过不同的营养成分支持身体恢复，但需注意适量摄入，并配合规范治疗。
1、橙子
橙子含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力，促进呼吸道黏膜修复。维生素C还具有抗氧化作用，可帮助减轻肺部炎症反应。建议每日食用1-2个，但胃酸过多者需控制摄入量。
2、雪梨
雪梨水分含量高达83%，可缓解肺炎引起的咽干症状。其含有的配糖体成分具有润肺止咳功效，对痰液排出有一定辅助作用。食用时可炖煮后连汤服用，避免冰凉食用刺激呼吸道。
3、猕猴桃
每100克猕猴桃含维生素C约62毫克，是柑橘类水果的2-3倍。其含有的蛋白酶可促进蛋白质消化吸收，改善患者食欲不振的情况。但腹泻患者应减少食用量，以免加重肠胃不适。
4、蓝莓
蓝莓富含花青素，这种强效抗氧化剂能抑制炎症介质释放。研究表明，每日摄入50克蓝莓可降低呼吸道感染风险，其抗炎作用对肺炎恢复期患者尤为有益。新鲜蓝莓较果干更推荐食用。
肺炎康复期间需保持饮食均衡，水果摄入量每日控制在200-350克为宜。建议将不同种类水果分时段食用，避免空腹进食酸性水果。若出现咳喘加重或发热反复等情况，应及时复查胸部CT并调整治疗方案，水果仅作为营养补充不能替代药物治疗。