咳嗽时一般可以适量食用草莓，但需结合个体情况考虑。若对草莓过敏或存在咽喉刺激症状，则不建议食用。
1、未对草莓过敏
草莓富含维生素C、花青素等营养物质，适量食用有助于补充水分及维生素，对缓解咳嗽期间的身体消耗有一定帮助。但需注意草莓应洗净，避免残留农药或微生物刺激咽喉。
2、存在过敏或咽喉敏感
部分人群可能对草莓中的蛋白质或果酸过敏，食用后可能引发咽喉瘙痒、咳嗽加重等过敏反应。此外，草莓的酸性成分可能刺激敏感咽喉黏膜，导致咳嗽频率增加，此类情况应避免食用。
3、适量食用
建议每次食用不超过5-8颗，避免过量摄入果酸或膳食纤维引发胃肠不适。咳嗽期间可将草莓切片后温水浸泡，或制作成果泥以减少刺激。
若咳嗽伴有咽喉肿痛、痰液增多等症状，建议优先选择温润食物如雪梨、蜂蜜水等。食用草莓后若出现皮疹、呼吸急促等过敏表现，需立即停止进食并及时就医。咳嗽持续超过一周或伴随发热、胸痛时，应尽早就诊明确病因。