肩膀疼痛一般建议根据病因选择骨科、疼痛科、风湿免疫科、康复医学科或运动医学科就诊，具体需结合伴随症状判断。
1、骨科
若肩膀疼痛由外伤、骨折、脱位或肩周炎等骨骼肌肉问题引起，常伴随活动受限、肿胀等症状，建议首选骨科。医生可能通过X线、CT等检查明确诊断，并采取药物或手术治疗。
2、疼痛科
对于无明显诱因的慢性肩痛，或伴有神经放射性疼痛的情况，可选择疼痛科。该科室擅长通过神经阻滞、物理疗法等手段缓解顽固性疼痛，尤其适合颈椎病引发的肩部牵涉痛。
3、风湿免疫科
若伴随晨僵、关节肿胀、多关节对称性疼痛，可能与类风湿关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫性疾病相关。此类疾病需进行血液抗体检测，并采用抗风湿药物治疗。
4、康复医学科
针对术后康复、慢性劳损或运动损伤后的肩关节功能障碍，该科室能提供理疗、运动疗法等综合康复方案，帮助恢复关节活动度和肌肉力量。
5、运动医学科
适用于运动相关损伤如肩袖撕裂、盂唇损伤等，可通过关节镜微创手术修复损伤组织，尤其适合运动员或经常进行上肢运动的人群。
就诊时可先到骨科进行初步筛查，若排除骨科疾病再根据医生建议转诊相关科室。建议携带既往检查资料，穿着便于暴露肩部的衣物，以便医生进行体格检查。急性外伤应立即就诊，避免延误治疗时机。