腰椎间盘突出压迫神经引起的腿疼通常可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行干预。具体需结合病情轻重程度由医生制定个体化方案。
1、药物治疗
若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药减轻炎症反应。肌肉痉挛时可搭配盐酸乙哌立松片等肌松药。甲钴胺片、维生素B1片等药物有助于营养神经，促进功能恢复。
2、物理治疗
急性期过后，牵引治疗能通过机械拉伸减轻椎间盘压力。超短波、红外线等物理疗法可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。专业的康复训练如麦肯基疗法可增强核心肌群力量，维持脊柱稳定性。
3、手术治疗
当保守治疗无效或出现马尾神经压迫症状时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术。严重椎管狭窄病例可能需行椎板切除减压植骨融合术，术后需配合支具固定3个月。
日常需避免久坐久站，建议每40分钟变换体位。睡眠时选择硬板床，侧卧时双膝间垫软枕。症状急性期应佩戴腰围限制脊柱活动，但连续使用不宜超过2周以免肌肉萎缩。若出现下肢肌力下降或大小便障碍，需立即就诊处理脊柱外科。