慢性胃炎的调理方法需根据具体病因和症状制定，一般包括饮食调整、药物治疗、避免诱因、定期复查及中医调理等。建议患者及时就医，遵医嘱进行规范治疗。
1、饮食调整
日常需保持规律饮食，选择易消化的食物如粥类、面条等，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。同时应减少浓茶、咖啡及碳酸饮料的摄入，以减轻胃黏膜刺激。
2、药物治疗
若存在幽门螺杆菌感染，需遵医嘱使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物进行根除治疗。胃酸过多者可选用铝碳酸镁片缓解症状，胃动力不足时可服用多潘立酮促进消化。
3、避免诱因
严格戒烟戒酒，避免长期服用阿司匹林等损伤胃黏膜的药物。保持情绪稳定，通过运动、冥想等方式缓解压力，减少焦虑对胃肠功能的影响。
4、定期复查
建议每年进行胃镜检查以监测病情变化，幽门螺杆菌感染者治疗后需复查呼气试验。出现呕血、黑便或体重骤降等情况应立即就诊。
5、中医调理
在中医师指导下，可选用香砂养胃丸等中成药，或通过针灸足三里等穴位改善脾胃功能。需注意中药需辨证使用，不可自行盲目服药。
患者需严格遵循医嘱用药，避免擅自调整剂量或停药。日常注意记录饮食与症状的关系，及时调整膳食结构。若调理后症状未缓解或加重，应尽快到消化内科就诊完善检查。