天麻对于失眠可能有一定的辅助调理作用，但通常不能作为主要治疗手段。其效果需结合失眠的具体原因进行判断，不能一概而论。
1、肝阳上亢型失眠
中医认为天麻具有平肝潜阳的功效，对于肝阳上亢引起的头晕头痛伴失眠可能有一定改善作用。此类患者常表现为烦躁易怒、面红目赤等症状，天麻可通过调节肝经气血缓解相关不适，但需配伍钩藤、石决明等药材使用。
2、非肝阳上亢型失眠
对于心脾两虚、心肾不交等其他证型引起的失眠，单纯使用天麻效果有限。这类失眠常伴随心悸健忘、腰膝酸软等症状，需要采用归脾汤、交泰丸等针对性方剂进行治疗。
3、非器质性失眠
由焦虑症、抑郁症等精神心理因素导致的失眠，天麻并不具备调节神经递质的作用。此类患者需要结合认知行为治疗，必要时遵医嘱使用艾司唑仑、佐匹克隆等镇静安眠药物。
存在失眠症状时建议先到神经内科或睡眠专科就诊，通过多导睡眠监测明确病因。日常生活中可保持规律作息，睡前避免饮用浓茶或咖啡，配合渐进式肌肉放松训练改善睡眠质量。