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便秘有哪些典型症状

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

便秘的典型症状通常包括排便次数减少、粪便干硬、排便困难、腹胀腹痛以及肛门不适等。这些症状可能单独或伴随出现,具体表现因人而异。

1、排便次数减少

正常情况下,成年人每周排便次数应不少于3次。若排便间隔超过3天或每周少于3次,可能提示便秘。部分患者可能伴有排便不尽感,总感觉肠道未完全排空。

2、粪便干硬

便秘时粪便在肠道停留时间过长,水分被过度吸收,导致粪便呈干球状或块状。典型表现为布里斯托粪便分类中的1型(坚果状)或2型(块状),排便时可能擦伤肠黏膜引起出血。

3、排便困难

患者常需用力屏气、用手按压腹部或采用特殊体位才能排便。部分人群会出现排便时间延长,每次如厕超过15分钟,甚至需要借助开塞露等辅助手段。

4、腹胀腹痛

肠道蠕动减弱导致气体和粪便滞留,可能引发全腹或左下腹隐痛,进食后症状加重。严重者可能伴随恶心、食欲减退等消化道症状。

5、肛门不适

干硬粪便反复摩擦肛管,可能引起肛裂或痔疮发作,表现为排便时肛门疼痛、出血或痔核脱出。长期便秘者还可能出现肛门坠胀感。

若出现上述症状持续时间超过3个月,或伴随体重下降、血便等异常表现,建议及时到消化内科就诊。日常可通过增加膳食纤维摄入、规律饮水和适度运动改善肠道功能,但需避免长期依赖刺激性泻药。

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