咳嗽时适当食用梨、枇杷、柚子等水果有助于缓解症状，但食物不能替代药物治疗。水果的止咳效果因人而异，需结合具体病情选择。
1、梨
梨含有85%以上的水分和膳食纤维，能缓解咽喉干燥引起的不适。其含有的山梨糖醇成分具有一定的润喉作用，可将新鲜梨切片煮水饮用，或与川贝母配伍蒸煮，但需注意糖尿病患者应控制摄入量。
2、枇杷
新鲜枇杷果肉含有苦杏仁苷、柠檬酸等物质，传统医学认为其具有润肺下气的作用。建议选择成熟果实去皮食用，每日不超过200克。但需注意枇杷核含有氰化物成分，不可误食。
3、柚子
柚子富含维生素C和类黄酮物质，有助于维持呼吸道黏膜健康。可将果肉与冰糖隔水炖服，但胃酸过多者不宜空腹食用。需注意柚子汁可能影响部分降压药、降脂药的代谢，服药期间需遵医嘱。
需要特别注意的是，风寒型咳嗽（伴随清稀痰液）患者不宜过量食用寒性水果。若咳嗽持续超过两周，或出现黄脓痰、血痰、胸痛、呼吸困难等症状，应及时到呼吸内科就诊。日常需保持每天1500-2000ml的温水摄入，保持室内湿度在50%-60%为宜，避免接触冷空气、烟雾等刺激因素。