蜂胶一般具有抗氧化、抗菌抗病毒、调节免疫系统、抗炎以及促进组织修复等功效和作用，可能有助于增强免疫力。其成分复杂，需在医生指导下合理使用。
1、抗氧化
蜂胶中的黄酮类化合物和多酚类物质能清除体内自由基，减轻氧化应激对免疫细胞的损伤，维持免疫系统正常功能。研究表明，蜂胶的抗氧化活性可能通过激活相关酶系统实现。
2、抗菌抗病毒
蜂胶中的咖啡酸苯乙酯等成分可破坏病原微生物细胞膜，抑制流感病毒、金黄色葡萄球菌等致病微生物的增殖，降低感染风险，从而减轻免疫系统负担。
3、调节免疫系统
动物实验显示蜂胶提取物能促进巨噬细胞吞噬活性，刺激淋巴细胞增殖，调节Th1/Th2细胞平衡。这种双向调节作用可使免疫力低下者得到提升，同时缓解过度免疫反应。
4、抗炎
蜂胶通过抑制环氧酶和脂氧酶活性，减少前列腺素等炎症介质生成。其抗炎特性有助于缓解慢性炎症状态，避免免疫系统因持续激活而功能紊乱。
5、促进组织修复
蜂胶中的萜类化合物能促进上皮细胞生长因子表达，加速黏膜组织修复。完整的物理屏障可阻止病原体入侵，间接维持免疫防御体系的完整性。
蜂胶作为保健品使用时需注意，对蜂产品过敏者禁用。建议选择正规渠道购买经过重金属检测的产品，日常服用量不宜超过300mg/天。若出现免疫力持续低下伴发热等症状，应及时就医排查疾病因素。