白芍作为一味常见的中药材，一般具有养血调经、柔肝止痛、平抑肝阳、敛阴止汗以及改善睡眠等功效和作用，需在医生指导下使用。
1、养血调经
白芍味酸、苦，性微寒，归肝经，中医认为其能补益肝血，常用于调理女性因血虚引起的月经不调、痛经或闭经等症状，可改善经期血量过少、经血色淡等问题。
2、柔肝止痛
白芍具有柔肝缓急的效果，适用于肝气郁结、肝阴不足导致的胁肋胀痛、脘腹疼痛等症。现代研究表明其含有的芍药苷成分可缓解平滑肌痉挛，从而减轻疼痛。
3、平抑肝阳
对于肝阳上亢引起的高血压、头晕目眩、烦躁易怒等症状，白芍可通过清肝泻火、滋养肝阴的作用帮助调节肝阳，辅助改善相关不适。
4、敛阴止汗
白芍的酸涩之性可收敛固表，常用于治疗阴虚导致的盗汗或表虚不固引起的自汗，常与牡蛎、麻黄根等药材配伍使用以增强止汗效果。
5、改善睡眠
白芍可通过养血安神的作用缓解血虚肝旺引起的失眠多梦、心悸不安等症状，常与酸枣仁、龙骨等安神药材搭配使用。
白芍需根据体质和证型辨证使用，脾胃虚寒或腹泻者慎用。服用期间应避免与藜芦同用，以免产生药物相互作用。若需长期调理，建议在中医师指导下规范用药并定期复诊。